Après la naissance
Après l’accouchement, le corps récupère pendant plusieurs semaines et le rythme de bébé bouscule les nuits. Ces pages parlent de vous : suites de couches, périnée, allaitement ou biberon, fatigue et moral, retour à la maison et reprise du travail.
Pour vous, après l’accouchement
Post-partum
33 articlesRetour à la maison, suites de couches, périnée, fatigue, baby blues et dépression post-partum : les semaines après la naissance, côté parents.
- Reprendre le sport après la grossesse, étape par étapeMarche, rééducation du périnée, abdominaux et course : nos repères pour reprendre le sport progressivement après une grossesse.7 min de lecture
- Aide et écoute pour les futurs et jeunes parentsDoutes, pleurs, fatigue ou détresse après une naissance : découvrez Allo Parents Bébé, les relais locaux et les numéros à appeler en urgence.7 min de lecture
- Quelle alimentation après la grossesse ?Après la grossesse, apprenez à composer des repas équilibrés, à gérer l’allaitement et à perdre du poids progressivement sans régime strict.8 min de lecture
- Baby blues après l’accouchement : comprendre et se faire aiderBaby blues, fatigue, pleurs ou irritabilité : repérez les signes habituels, les aides utiles et les situations qui nécessitent un avis médical.7 min de lecture
- Les premiers jours de bébé en familleRetour de maternité : sommeil, pleurs, rôle de chaque parent, aîné et grands-parents. Des repères concrets pour les premières semaines avec bébé.7 min de lecture
- Prendre soin de soi après la grossesseCheveux, peau, sauna, silhouette et moral : nos repères pour prendre soin de vous après l’accouchement, sans pression et en toute sécurité.7 min de lecture
- Couple après bébé : retrouver ses repèresFatigue, tâches, sexualité et émotions changent après la naissance. Des repères concrets pour préserver le couple et savoir quand demander de l’aide.7 min de lecture
- Cicatrice de césarienne : soins et signes d’alerteSoins de la cicatrice de césarienne, douleur, reprise des mouvements, massage après fermeture et signes d’infection nécessitant un avis médical.7 min de lecture
- Préserver son couple après l’arrivée d’un bébéFatigue, répartition des tâches, sexualité et contraception : des repères concrets pour prendre soin du couple après l’arrivée d’un bébé.7 min de lecture
Allaitement et biberon
26 articlesMise au sein, tire-lait, préparation des biberons, quantités et sevrage. Chaque famille choisit, ces pages donnent les repères pour le faire sereinement.
- Bien démarrer l’allaitement : 5 repères utilesPositions, fréquence des tétées, douleur, sommeil et alimentation : des repères actuels pour démarrer l’allaitement avec confiance et soutien.8 min de lecture
- Allaitement et alcool : quelles précautions ?Alcool et allaitement : recommandations françaises, délai après un verre, lait tiré, sommeil sécurisé et conduite à tenir pour protéger bébé.6 min de lecture
- Alimentation pendant l’allaitement : boissons et précautionsQue manger pendant l’allaitement ? Alcool, caféine, traitements et coliques : des repères fiables pour protéger bébé sans régime inutile.7 min de lecture
- Allaitement au sein ou au biberon : faire son choixSein, biberon ou alimentation mixte : repères actuels sur le colostrum, les tétées, le lait infantile, l’hygiène et les signes à surveiller.8 min de lecture
- Allaitement et biberon : comment les associer ?Allaitement et biberon peuvent se combiner. Repères pour introduire le biberon, préserver la lactation et nourrir bébé en toute sécurité.7 min de lecture
- Allaitement et infections respiratoires chez le bébé prématuréLe lait maternel apporte des anticorps au bébé prématuré. Ce que l’on sait vraiment sur les infections respiratoires et la différence filles-garçons.7 min de lecture
- Allaitement maternel : se protéger de la pressionPositions, douleurs, tétées efficaces, sommeil et reprise du travail : des conseils actuels pour allaiter sans pression ni culpabilité.8 min de lecture
- Allaitement mixte : associer sein et biberonAllaitement mixte : apprenez à associer sein et biberon, à préserver votre lactation et à organiser une transition adaptée au rythme de votre bébé.8 min de lecture
- Allaitement et QI : ce que dit vraiment la rechercheAllaitement et intelligence du bébé : l’étude biélorusse expliquée, les limites du QI et les recommandations françaises, sans culpabiliser.7 min de lecture
Les premiers mois de bébé
Les fiches âge par âge, pour savoir ce qui est attendu et ce qui doit faire appeler le médecin.
Les premières semaines à la maison
- Vivre sa grossesseGrossesse gémellaire : suivi, accouchement et retour à la maisonGrossesse gémellaire : types de jumeaux, échographies, risques, choix de la maternité, accouchement et organisation du retour à la maison.8 min de lecture
- Vie de familleRetour à la maison avec des jumeaux : s’organiserOrganisation, alimentation, sommeil et individualité : des repères actuels pour rentrer à la maison avec des jumeaux et trouver des relais.8 min de lecture
- Vie de famillePréparer le retour à la maison avec bébéSommeil, change, équipements, sorties et sécurité : préparez le retour à la maison avec bébé grâce à des conseils actuels et concrets.8 min de lecture
- AccouchementPréparer un projet de naissance avec la maternitéPréparez un projet de naissance clair avec votre maternité : consentement, péridurale, positions, peau à peau et adaptation en cas d’urgence.7 min de lecture
Dossiers post-partum
- Dossier, 5 articlesAllaiter sans pression : repères et solutions concrètesDurée, douleurs, sexualité, contraception et prématurité : des repères actuels pour allaiter sans pression et demander de l’aide au bon moment.
- Dossier, 5 articlesDevenir une mère suffisamment bonne, sans pressionApprenez à observer votre bébé, construire le lien, poser des limites adaptées et demander de l’aide sans culpabilité après la naissance.
- Dossier, 5 articlesCouple après bébé : préserver le lien au quotidienFatigue, sexualité, tâches et émotions après bébé : des repères concrets pour préserver le couple et savoir quand demander de l’aide.
- Dossier, 5 articlesRetrouver la forme après la grossesse, en douceurMarche, alimentation, périnée, sexualité et sport : les repères français pour récupérer après une grossesse sans pression ni régime strict.
- Dossier, 5 articlesLe rôle du père auprès de bébé, dès la grossessePlace du père, lien affectif, soins, nuits et sécurité : des repères actuels pour participer aux premiers mois de bébé sans rivalité.
