20 semaines de grossesse, 2e trimestre
22 SA : votre bébé grandit et l’échographie approche
À 22 semaines d’aménorrhée, votre bébé mesure environ 28 cm de la tête aux talons et pèse autour de 430 g. Ses mouvements deviennent plus reconnaissables, tandis que l’échographie morphologique vérifie sa croissance et l’anatomie de ses organes.
Mis à jour le 5 min de lecture
Comme un petit concombre
- Environ 28 cm de la tête aux talons, avec des variations selon les courbes utilisées
- Environ 430 g
Sommaire10 parties
Votre bébé à 22 SA
Ses mouvements deviennent plus précis
Votre bébé plie les bras, étend les jambes, porte parfois ses mains à la bouche et change régulièrement de position. Vous pouvez ressentir des coups, des frôlements ou de petites vagues, avec une intensité variable selon l’emplacement du placenta et le moment de la journée.
Son visage continue de se former
Les sourcils, les cils et les cheveux commencent à être visibles, même si leur couleur et leur épaisseur évolueront encore. Les paupières restent généralement fermées, tandis que les structures de l’oreille poursuivent leur maturation.
Ses organes sont observés avec précision
Le cœur, le cerveau, la colonne vertébrale, les reins, l’estomac, les membres et le visage sont examinés lors de l’échographie morphologique du deuxième trimestre. Cet examen recherche des éléments visibles à l’échographie et ne permet pas de dépister toutes les maladies.
Ses poumons s’entraînent déjà
Votre bébé effectue des mouvements respiratoires dans le liquide amniotique, sans respirer encore de l’air. Les poumons produisent progressivement du surfactant, une substance qui aidera les alvéoles à rester ouvertes après la naissance.
Votre corps cette semaine
Votre ventre prend de l’ampleur
L’utérus se situe généralement près du nombril autour de 20 semaines de grossesse, avec des différences selon votre morphologie, le nombre de grossesses et la position du bébé. La peau du ventre peut tirer, démanger ou devenir plus sensible.
Votre circulation travaille davantage
Le volume sanguin augmente pendant la grossesse, ce qui peut favoriser les jambes lourdes, les chevilles gonflées en fin de journée et une sensation de chaleur. Marcher quelques minutes régulièrement et surélever les jambes au repos peuvent améliorer le confort.
Votre dos peut se fatiguer
Le déplacement du centre de gravité et l’assouplissement des ligaments sollicitent davantage le bas du dos et le bassin. Pour vous relever, tournez-vous d’abord sur le côté puis poussez avec les bras afin de limiter la torsion.
Les émotions peuvent varier
La grossesse peut associer enthousiasme, impatience, inquiétude et fatigue, parfois dans la même journée. L’entretien prénatal précoce reste possible même s’il n’a pas encore été réalisé, auprès d’une sage-femme ou d’un médecin.
Symptômes fréquents
Ils varient beaucoup d’une grossesse à l’autre : vous pouvez en ressentir plusieurs, un seul ou aucun.
- Remontées acides ou brûlures derrière le sternum
- Constipation et ballonnements
- Jambes lourdes ou crampes nocturnes
- Douleurs lombaires ou pesanteur dans le bassin
- Essoufflement lors des escaliers ou de la marche rapide
- Pertes vaginales blanches, fluides et sans odeur forte
- Petites contractions irrégulières et indolores qui cessent au repos
- Démangeaisons liées à l’étirement de la peau
À faire cette semaine
Pour le partenaire
Vous pouvez accompagner la future maman à l’échographie morphologique si elle le souhaite, en gardant à l’esprit que l’examen reste d’abord un acte médical. À la maison, prenez en charge une tâche concrète, comme les courses, le repas ou le rangement, car la fatigue et les douleurs lombaires augmentent souvent au deuxième trimestre.
Alimentation
Conservez des repas variés avec des légumes, des fruits, des féculents, des légumineuses, des produits laitiers ou équivalents et une source de protéines.
Pendant la grossesse, évitez les viandes et poissons crus ou peu cuits, les coquillages crus, les fromages au lait cru à pâte molle et les produits de charcuterie consommés froids lorsque les recommandations de prévention de la listériose ou de la toxoplasmose s’appliquent. Lavez soigneusement les végétaux et respectez la chaîne du froid.
Quand consulter ?
- Appelez la maternité rapidement en cas de saignement vaginal, même léger, surtout s’il s’accompagne de douleurs ou de contractions.
- Appelez la maternité sans attendre si vous perdez un liquide clair en continu ou en grande quantité, car il peut s’agir d’une fissure ou d’une rupture de la poche des eaux.
- Contactez la maternité le jour même si des contractions deviennent régulières, douloureuses ou persistantes malgré le repos et l’hydratation.
- Appelez rapidement votre médecin, votre sage-femme ou la maternité en cas de forte diminution inhabituelle des mouvements après avoir déjà identifié un rythme de mouvements.
- Consultez rapidement en cas de maux de tête intenses, troubles visuels, douleur sous les côtes à droite, gonflement brutal du visage ou prise de poids rapide.
- Appelez le 15 ou le 112 en cas de difficulté importante à respirer, douleur thoracique, malaise, perte de connaissance ou saignement abondant.
Questions fréquentes
À quoi correspondent 22 SA en mois de grossesse ?
22 SA correspondent à 20 semaines de grossesse depuis la conception et se situent généralement dans le cinquième mois. Vous êtes dans le deuxième trimestre, qui couvre 15 à 28 SA révolues.
Dois-je sentir mon bébé tous les jours à 22 SA ?
Les mouvements deviennent souvent perceptibles entre 16 et 24 SA, mais leur fréquence reste irrégulière à ce terme. Le placenta placé devant le bébé, sa position et votre activité peuvent rendre les sensations moins nettes.
Que regarde l’échographie morphologique ?
Elle étudie notamment la croissance, le cerveau, le cœur, le visage, la colonne vertébrale, les membres, les reins, l’estomac, le placenta et le liquide amniotique. Elle peut proposer un examen spécialisé lorsqu’une image nécessite une vérification.
Des contractions à 22 SA sont-elles normales ?
Des contractions occasionnelles, irrégulières et indolores peuvent survenir, notamment après une journée active. Des contractions régulières, douloureuses ou associées à une pression pelvienne, des pertes de liquide ou du sang nécessitent un appel rapide à la maternité.
Puis-je continuer le sport enceinte ?
Une activité physique d’intensité modérée est généralement encouragée en l’absence de contre-indication, avec marche, natation ou vélo d’appartement. Évitez les sports de contact, les chutes et l’essoufflement qui vous empêche de parler normalement.
Quand faire le test du diabète gestationnel ?
Lorsqu’il est indiqué, le test se réalise habituellement entre 24 et 28 SA. Votre sage-femme ou votre médecin vous orientera selon vos antécédents et les facteurs de risque présents en début de grossesse.
Testez-vous
3 questions sur cette page. Choisissez une réponse pour lire l’explication.
Le bébé entend déjà
Vers 22 SA, le bébé perçoit surtout les sons transmis par le corps de sa mère. Sa voix et les battements de son cœur lui parviennent à travers le liquide amniotique.
Gagnez cette carte dans Bébé Vallée
Répondez à 3 questions sur cette fiche, dans le jeu ou plus haut dans « Testez-vous » : avec 2 bonnes réponses, la carte « Le bébé entend déjà » rejoint votre album de cartes savoir.
Répondre aux 3 questionsL’objet de la semaine : Peluche petit concombre, à poser dans la chambre de votre bébé virtuel. Le voir dans le jeu
Sources
- Assurance Maladie, La grossesse mois après mois ameli.fr
- Haute Autorité de Santé, Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque identifiées has-sante.fr
- Santé publique France, Les 1000 premiers jours 1000-premiers-jours.fr
- Ameli, Prévenir les infections pendant la grossesse ameli.fr
- Collège national des gynécologues et obstétriciens français, recommandations pour la grossesse cngof.fr
Mis à jour le , d’après les recommandations françaises en vigueur. Ces informations générales ne remplacent pas une consultation.
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