1 semaine de grossesse, 1er trimestre
3 SA : la nidation peut commencer
À 3 semaines d’aménorrhée, vous êtes à environ 1 semaine de grossesse depuis la conception. L’œuf fécondé devient un blastocyste et peut s’implanter dans la muqueuse de l’utérus entre 6 et 10 jours après l’ovulation. La plupart des femmes ne ressentent encore aucun signe fiable de grossesse.
Mis à jour le 5 min de lecture
- Environ 0,1 à 0,2 mm pour le blastocyste, une mesure globale qui ne se fait pas encore de la tête aux fesses
Sommaire10 parties
Votre bébé à 3 SA
Un amas de cellules très organisé
L’embryon est encore un blastocyste, une petite structure composée de nombreuses cellules spécialisées. Certaines formeront le futur bébé, tandis que d’autres participeront à la formation du placenta et des membranes.
La nidation peut avoir lieu
Entre environ 6 et 10 jours après la fécondation, le blastocyste s’attache à la muqueuse de l’utérus. Cette étape s’appelle la nidation ou implantation et permet ensuite les échanges avec l’organisme maternel.
Le placenta commence à se préparer
Les cellules qui formeront le placenta commencent à s’organiser au contact de la muqueuse utérine. Le placenta ne fonctionne pas encore comme à la fin de la grossesse, mais sa mise en place débute dès les premiers jours.
L’hormone hCG va augmenter
Après la nidation, les cellules embryonnaires produisent progressivement de l’hormone hCG. C’est cette hormone que recherchent les tests de grossesse, mais son taux peut encore être trop faible à 3 SA pour donner un résultat positif.
Votre corps cette semaine
Votre cycle continue son rythme habituel
À 3 SA, la date présumée des règles n’est généralement pas encore dépassée. La progestérone reste élevée après l’ovulation et peut provoquer des sensations proches de celles qui précèdent les règles.
Les symptômes restent discrets
Une poitrine sensible, un ventre légèrement gonflé ou une fatigue modérée peuvent apparaître, mais ces signes sont aussi fréquents avant les règles. Leur présence ne permet donc pas de confirmer une grossesse.
Une petite perte peut survenir
Une perte rosée ou brune peu abondante peut parfois accompagner la nidation, mais ce signe n’est ni obligatoire ni spécifique de la grossesse. Une perte de sang importante ou douloureuse doit être évaluée.
Les émotions peuvent varier
L’attente d’un test, un projet de grossesse ou la crainte d’une grossesse imprévue peuvent faire alterner espoir, impatience et inquiétude. Ces réactions sont fréquentes et ne donnent aucune indication sur l’évolution de la grossesse.
Symptômes fréquents
Ils varient beaucoup d’une grossesse à l’autre : vous pouvez en ressentir plusieurs, un seul ou aucun.
- Aucun symptôme particulier
- Seins sensibles ou gonflés
- Fatigue légère
- Ventre gonflé ou sensation de pesanteur
- Petites crampes semblables à celles des règles
- Pertes vaginales blanches ou transparentes habituelles
- Très légères pertes rosées ou brunes
- Sensibilité accrue aux odeurs, plus rare à ce stade
À faire cette semaine
Pour le partenaire
Vous pouvez aider en notant avec elle la date des dernières règles, les traitements en cours et les questions à poser au professionnel de santé. Si le projet de grossesse est partagé, réduire l’alcool et le tabac dans le foyer facilite les changements et diminue l’exposition de la future mère au tabagisme passif.
Votre présence peut aussi être utile si l’attente du test provoque du stress.
Alimentation
À 3 SA, aucun régime particulier n’est nécessaire. Gardez des repas variés avec des légumes, des fruits, des féculents, des produits laitiers ou leurs équivalents, et une source de protéines.
Si une grossesse est possible, évitez l’alcool, limitez les aliments à risque infectieux lorsque le test est positif ou si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, et lavez soigneusement les végétaux. La caféine peut être consommée avec modération, en tenant compte du café, du thé, des boissons énergisantes et du cola.
Quand consulter ?
- Appelez rapidement un médecin, une sage-femme ou la maternité si vous avez des saignements qui remplissent une protection en moins d’une heure, surtout s’ils se répètent.
- Demandez un avis médical dans la journée si une douleur pelvienne persiste, augmente ou se situe nettement d’un seul côté.
- Appelez le 15 ou le 112 en cas de douleur abdominale intense associée à un malaise, des vertiges importants, une faiblesse inhabituelle ou une douleur à l’épaule.
- Consultez rapidement en cas de fièvre à 38 °C ou plus avec douleur pelvienne, frissons ou sensation de grande faiblesse.
- Appelez un professionnel de santé si un test devient positif et que vous avez des antécédents de grossesse extra-utérine, de fausse couche répétée ou une douleur inhabituelle.
Questions fréquentes
Puis-je être enceinte à 3 SA sans ressentir quoi que ce soit ?
Oui. À ce stade, l’absence de symptôme est très fréquente et ne permet pas de conclure. Les signes liés à l’hormone hCG apparaissent souvent après le retard de règles, et les nausées commencent le plus souvent autour de 6 SA, avec de grandes variations.
Un test de grossesse est-il fiable à 3 SA ?
Il peut être négatif même si une grossesse débute, car l’hormone hCG n’est parfois pas encore assez élevée. Pour un cycle régulier de 28 jours, le test urinaire est généralement plus fiable vers 4 SA, le jour prévu des règles ou après.
Une perte de sang à 3 SA est-elle forcément inquiétante ?
Une petite perte rosée ou brune peut survenir autour de la nidation, mais elle n’est pas une preuve de grossesse et ne permet pas de prévoir l’évolution. Demandez un avis médical si le saignement devient abondant, douloureux ou s’accompagne d’un malaise.
Puis-je faire du sport pendant cette période ?
Une activité physique habituelle et adaptée est généralement possible, comme la marche, la natation ou le vélo d’appartement. Évitez les activités avec risque important de chute ou de choc et demandez un avis si vous avez une maladie, des douleurs ou des saignements.
Que faire si je prends un médicament et que je pense être enceinte ?
Ne l’arrêtez pas seule et ne prenez pas de médicament en automédication sans conseil. Appelez votre médecin, votre sage-femme ou votre pharmacien avec le nom, la dose et la date de la dernière prise.
La nidation se ressent-elle toujours ?
Non. La majorité des femmes ne ressentent pas la nidation. De légères crampes ou une petite perte peuvent arriver, mais leur absence est tout aussi habituelle.
Testez-vous
3 questions sur cette page. Choisissez une réponse pour lire l’explication.
Le calendrier commence avant bébé
À 3 SA, la grossesse compte déjà 3 semaines dans le calendrier médical, alors que la fécondation a souvent eu lieu environ 1 semaine plus tôt.
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Répondez à 3 questions sur cette fiche, dans le jeu ou plus haut dans « Testez-vous » : avec 2 bonnes réponses, la carte « Le calendrier commence avant bébé » rejoint votre album de cartes savoir.
Répondre aux 3 questionsL’objet de la semaine : Peluche petit nuage de cellules, à poser dans la chambre de votre bébé virtuel. Le voir dans le jeu
Sources
- Assurance Maladie, rubrique Grossesse ameli.fr
- Haute Autorité de santé, recommandations de santé has-sante.fr
- Santé publique France, 1000 premiers jours 1000-premiers-jours.fr
- Santé publique France, santé de la femme et de l’enfant santepubliquefrance.fr
Mis à jour le , d’après les recommandations françaises en vigueur. Ces informations générales ne remplacent pas une consultation.
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