1 an et 4 mois
Bébé à 16 mois : il explore et communique
À 16 mois, votre enfant gagne en assurance dans ses déplacements et comprend de mieux en mieux les échanges du quotidien. Il peut utiliser quelques mots, montrer ce qu’il veut et participer aux petits rituels de la journée, avec des variations normales d’un enfant à l’autre.
Mis à jour le 7 min de lecture
Sommaire11 parties
Les repères à 16 mois
Des fourchettes indicatives : chaque enfant suit sa propre courbe, que le médecin interprète avec le carnet de santé.
- Poids
- À titre indicatif, selon les courbes OMS entre le 3e et le 97e percentile, environ 8,1 à 12,5 kg pour une fille et 8,7 à 13,2 kg pour un garçon. La courbe personnelle, suivie dans le carnet de santé, compte davantage qu’un chiffre isolé.
- Taille
- Entre environ 74 et 86 cm pour une fille, et 76 et 88 cm pour un garçon entre le 3e et le 97e percentile des courbes OMS. La mesure peut varier de quelques millimètres selon la position de l’enfant.
- Sommeil
- Environ 11 à 14 heures sur 24 heures, sieste comprise. Beaucoup d’enfants gardent une sieste après le déjeuner, durant environ 1 à 3 heures, avec des besoins variables.
- Repas
- Trois repas familiaux adaptés à l’âge, souvent avec une ou deux petites collations, et environ 400 à 500 ml de lait par jour, selon l’allaitement, le lait infantile et les produits laitiers consommés.
Son développement
Motricité
Votre enfant peut marcher seul, se relever sans appui, s’accroupir pour ramasser un objet et pousser un jouet roulant. Certains marchent déjà vite, tandis que d’autres utilisent encore les meubles ou la main d’un adulte. Monter quelques marches à quatre pattes peut apparaître, sous surveillance rapprochée.
Langage et communication
Il comprend généralement des consignes simples accompagnées d’un geste, comme « donne la balle », et utilise parfois plusieurs mots reconnaissables. Il peut aussi communiquer avec le doigt, le regard, des sons ou des gestes. Le vocabulaire varie beaucoup à 16 mois, et la compréhension précède souvent la parole.
Relations et émotions
Votre enfant imite les gestes, cherche votre réaction et peut apporter un objet pour partager une découverte. Les frustrations deviennent visibles quand il ne parvient pas encore à faire ou à dire ce qu’il souhaite. Les colères brèves sont fréquentes, surtout en cas de faim, de fatigue ou de changement d’activité.
Sens et découvertes
Il explore les objets en les empilant, les vidant, les ouvrant et les fermant. Il commence à repérer des formes ou des images familières dans un livre et apprécie les jeux de cause à effet. La motricité fine progresse lorsqu’il tourne les pages, utilise une cuillère ou place un objet dans une boîte.
Sommeil
À 16 mois, une sieste unique après le déjeuner devient fréquente, même si certains enfants gardent encore une courte sieste le matin. Un rythme stable aide votre enfant à anticiper le coucher : repas, toilette, histoire, câlin, puis lit. La durée d’endormissement peut augmenter lorsque l’enfant apprend à marcher ou traverse une période de séparation plus sensible.
La chambre doit rester adaptée au sommeil : température modérée, lit dégagé, gigoteuse si elle est encore utilisée et absence d’oreiller, de couette ou de tour de lit volumineux. Un réveil nocturne occasionnel reste possible.
Si les ronflements sont bruyants chaque nuit, si la respiration semble s’interrompre ou si votre enfant est très fatigué dans la journée, demandez un avis médical.
Alimentation
À 16 mois, votre enfant peut manger les aliments familiaux, préparés avec peu de sel et sans alcool, en textures suffisamment fondantes et en morceaux adaptés à ses capacités. Proposez trois repas et, selon son appétit, une ou deux collations. L’eau est la boisson à offrir régulièrement, dans un verre ou une tasse adaptée.
Le lait maternel peut être poursuivi aussi longtemps que vous le souhaitez. Si votre enfant boit du lait infantile, les quantités dépendent de son appétit et de la place prise par les repas. Après 1 an, le lait de vache peut être proposé comme boisson, sans dépasser environ 500 ml de lait par jour afin de ne pas réduire la diversité alimentaire et l’apport en fer.
Les produits laitiers nature peuvent compléter les repas, en tenant compte des quantités de lait déjà consommées. La diversification commence habituellement entre 4 et 6 mois révolus.
Les allergènes, comme l’œuf, l’arachide sous une forme adaptée, les fruits à coque mixés et le poisson, peuvent être introduits dès le début de la diversification, puis proposés régulièrement si l’enfant les tolère. Le miel est interdit avant 1 an en raison du risque de botulisme, mais cette précaution ne concerne plus un enfant de 16 mois.
Évitez les aliments durs ou ronds pouvant obstruer les voies respiratoires, notamment les cacahuètes entières, les noisettes entières, les grains de raisin entiers et les morceaux de saucisse. Coupez les raisins en quatre dans le sens de la longueur et restez près de votre enfant pendant tout le repas.
Santé et suivi
Une consultation médicale obligatoire est prévue entre 16 et 18 mois. Elle permet de suivre la croissance, le développement, l’audition, la vue, les dents, l’alimentation et le sommeil, puis de vérifier les vaccinations dans le carnet de santé.
Le deuxième vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole est habituellement réalisé entre 16 et 18 mois selon le calendrier vaccinal français en vigueur. Le professionnel vérifie aussi si des rattrapages sont nécessaires.
Brossez les dents dès qu’elles sont présentes, deux fois par jour, avec une petite quantité de dentifrice fluoré adaptée à l’âge, sous la surveillance d’un adulte. Une première consultation chez le chirurgien-dentiste peut être organisée dès la première dent et au plus tard avant l’âge de 3 ans. Lavez les mains après le change, avant les repas et après les sorties.
Pour les médicaments, utilisez uniquement un produit conseillé pour votre enfant par un professionnel et respectez la notice ou l’ordonnance.
Jeux d’éveil
La boîte à remplir
Proposez une boîte large et quelques gros objets adaptés à son âge. Votre enfant les met dedans, les retire et apprend ainsi les notions de dedans, dehors et encore.
Le petit parcours
Disposez des coussins fermes au sol et laissez-le marcher autour, passer à côté ou enjamber un obstacle bas. Restez à portée de bras et retirez les meubles instables.
Le livre commenté
Regardez deux ou trois pages, nommez les personnages et attendez son geste ou son regard. Reprendre le même livre plusieurs jours aide à mémoriser les mots et les images.
La dinette accompagnée
Avec de vraies cuillères en bois et des récipients incassables, faites semblant de servir un repas. Ce jeu soutient l’imitation et permet de nommer les actions comme verser, mélanger et donner.
Pour vous, parents
Préserver votre énergie
Un enfant de 16 mois demande une présence physique constante, surtout lorsqu’il marche. Répartissez les tâches sur la semaine, gardez une pause quotidienne de 15 minutes quand c’est possible et acceptez une aide concrète pour les repas ou les courses.
Accompagner le retour au travail
Préparez avec le mode de garde les habitudes de sommeil, les mots utilisés pour manger et les personnes à appeler. Une période d’adaptation progressive, quand elle est possible, aide l’enfant à retrouver des repères entre la maison et le lieu d’accueil.
Garder un temps de couple
Même 20 minutes sans téléphone après le coucher peuvent permettre de parler d’autre chose que de l’organisation. Alternez les réveils, les bains et les rendez-vous afin que chacun dispose d’un vrai temps de récupération.
Poser des limites simples
À 16 mois, une consigne courte accompagnée d’un geste est plus facile à comprendre qu’une longue explication. Dites par exemple « je ne te laisse pas toucher le four » et proposez aussitôt une activité autorisée.
Quand consulter ?
- Appelez le 15 ou le 112 si votre enfant respire difficilement, devient bleu, fait un malaise, convulse ou reste inhabituellement impossible à réveiller.
- Consultez rapidement un médecin si votre enfant ne boit presque plus, urine nettement moins, a la bouche très sèche ou paraît très abattu, car ces signes peuvent évoquer une déshydratation.
- Contactez un médecin dans la journée si la fièvre s’accompagne d’une grande somnolence, d’une respiration difficile, de vomissements répétés, d’une raideur de la nuque ou de taches violacées qui ne blanchissent pas à la pression.
- Demandez un avis médical si votre enfant perd une compétence acquise, comme marcher, pointer, babiller ou utiliser un geste de communication.
- Parlez-en au médecin si votre enfant ne réagit pas aux voix et aux bruits, ne regarde pas les personnes qui lui parlent ou ne cherche jamais à communiquer avec son entourage.
- Consultez rapidement après une chute sur la tête si des vomissements répétés, une somnolence inhabituelle, un comportement étrange ou une perte de connaissance apparaissent.
Questions fréquentes
Mon enfant ne marche pas encore à 16 mois, dois-je m’inquiéter ?
La marche autonome apparaît dans une large période, souvent entre 9 et 18 mois, avec des variations normales. Parlez-en au médecin si votre enfant ne prend aucun appui sur ses jambes, ne se déplace jamais au sol ou si vous observez une perte d’une capacité déjà acquise.
Combien de mots un enfant doit-il dire à 16 mois ?
Il n’existe pas de nombre obligatoire à cet âge. Certains enfants utilisent plusieurs mots, d’autres communiquent surtout par gestes et comprennent déjà beaucoup. Consultez si votre enfant ne réagit pas aux sons, ne cherche pas à communiquer ou ne progresse plus dans ses échanges.
Faut-il encore donner du lait de croissance ?
Le lait de croissance peut être proposé entre 1 et 3 ans, notamment lorsque l’alimentation est peu variée, mais il n’est pas indispensable pour tous les enfants. Votre médecin ou votre sage-femme peut vous aider à choisir selon les repas, le lait consommé et la croissance.
Pourquoi mon enfant fait-il davantage de colères ?
À 16 mois, il veut souvent décider et agir seul alors que le langage et le contrôle des émotions restent immatures. Restez près de lui, nommez l’émotion en quelques mots et maintenez une limite constante, sans punition corporelle.
Peut-il manger le même repas que nous ?
Oui, si les aliments sont bien cuits, peu salés, coupés en morceaux adaptés et sans risque d’étouffement. Servez sa portion avant d’ajouter du sel ou des sauces et surveillez-le assis pendant tout le repas.
Testez-vous
3 questions sur cette page. Choisissez une réponse pour lire l’explication.
Le cerveau apprend en bougeant
Quand votre enfant marche, grimpe ou manipule un objet, il entraîne à la fois son équilibre, sa vision et sa mémoire. Le mouvement aide donc aussi les apprentissages.
Gagnez cette carte dans Bébé Vallée
Répondez à 3 questions sur cette fiche, dans le jeu ou plus haut dans « Testez-vous » : avec 2 bonnes réponses, la carte « Le cerveau apprend en bougeant » rejoint votre album de cartes savoir.
Répondre aux 3 questionsÉtape du jeu : Première danse sur place. Une musique démarre, bébé plie les genoux et balance tout son corps. Vous riez ensemble avant même qu’il connaisse le mot danser. La vivre dans Bébé Vallée
Sources
- Organisation mondiale de la santé, Child Growth Standards who.int
- Santé publique France, Les 1000 premiers jours santepubliquefrance.fr
- Haute Autorité de santé, recommandations de santé de l’enfant has-sante.fr
- Assurance Maladie, santé de l’enfant et vaccination ameli.fr
- Vaccination Info Service, calendrier des vaccinations vaccination-info-service.fr
Mis à jour le , d’après les recommandations françaises en vigueur. Ces informations générales ne remplacent pas une consultation.
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