Bébé à 15 mois : il explore et affirme ses goûts

Les repères à 15 mois

Des fourchettes indicatives : chaque enfant suit sa propre courbe, que le médecin interprète avec le carnet de santé.

Poids

À titre indicatif, environ 8,0 à 12,5 kg pour une fille et 8,6 à 13,1 kg pour un garçon entre les courbes basses et hautes utilisées dans les repères OMS et le carnet de santé. La courbe personnelle compte davantage qu’une mesure isolée.

Taille

Environ 74 à 83 cm pour une fille et 76 à 85 cm pour un garçon. La taille se lit avec le poids, le périmètre crânien et l’évolution observée depuis la naissance.

Sommeil

Un enfant de 15 mois dort généralement 11 à 14 heures sur 24 heures, siestes comprises. Une sieste unique après le déjeuner devient fréquente, tandis que certains enfants gardent encore deux temps de repos.

Repas

Le rythme courant comprend trois repas et un goûter, avec de l’eau à volonté et environ 400 à 500 ml de lait ou équivalents laitiers par jour. Les quantités varient selon l’appétit, l’activité et la croissance.

Son développement

Sommeil

À 15 mois, le besoin global se situe souvent entre 11 et 14 heures par 24 heures, avec des écarts individuels. La sieste unique se place généralement après le déjeuner et dure environ une à deux heures, mais certains enfants ont encore besoin d’un court repos le matin.

Une routine répétée aide l’enfant à anticiper le coucher : repas, lavage des dents, histoire, câlin puis chambre calme. Gardez des horaires relativement réguliers, y compris le week-end, en les adaptant aux signes de fatigue comme les bâillements, l’irritabilité ou les gestes moins précis.

Un réveil nocturne occasionnel peut survenir lors d’une poussée dentaire, d’une maladie, d’un changement de garde ou d’une nouvelle acquisition motrice. Le lit reste dégagé de tout objet volumineux, avec un matelas ferme et une température de chambre modérée.

Si les ronflements sont très fréquents, si votre enfant semble faire des pauses respiratoires ou si son sommeil perturbe nettement ses journées, parlez-en au médecin.

Alimentation

À 15 mois, votre enfant peut partager une grande partie des aliments familiaux, préparés sans ajout de sel à table et avec des textures adaptées à ses capacités. Proposez trois repas et un goûter, en associant légumes, féculents, fruit, matière grasse, aliment riche en protéines et produit laitier selon les jours.

L’eau est la boisson de référence entre les repas et pendant le repas. Le lait maternel peut être poursuivi aussi longtemps que vous le souhaitez.

Le lait de croissance peut rester proposé jusqu’à 3 ans selon les habitudes familiales et les conseils du professionnel qui suit votre enfant ; le lait de vache peut être consommé comme boisson après 1 an, en évitant qu’il prenne la place de tous les autres aliments.

Une quantité totale d’environ 400 à 500 ml de lait ou équivalents laitiers par jour est souvent proposée, en comptant les yaourts et le fromage selon leurs portions.

Les allergènes courants, comme l’œuf, l’arachide sous forme adaptée, les fruits à coque réduits en poudre et le poisson, ont intérêt à être introduits dès la diversification entre 4 et 6 mois révolus, puis proposés régulièrement s’ils sont tolérés. Le miel est déconseillé avant 1 an en raison du risque de botulisme, mais cette restriction ne concerne plus un enfant de 15 mois.

Ne donnez jamais de cacahuète entière, de noisette entière, de raisin entier, de morceau de pomme crue dur, de saucisse en rondelles ou de popcorn, car ces aliments peuvent obstruer les voies respiratoires. Restez assis près de votre enfant pendant tout le repas, même lorsqu’il mange seul avec les doigts.

Santé et suivi

Il n’existe pas d’examen médical obligatoire précisément fixé à 15 mois dans le calendrier français actuel. Le prochain examen obligatoire intervient au cours du 16e mois, entre 15 et 16 mois, puis un autre est prévu entre 16 et 18 mois selon l’organisation du suivi.

Le médecin ou la sage-femme suit la croissance, le développement, l’audition, la vision, les dents, l’alimentation et le sommeil. À cet âge, la deuxième dose du vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole est généralement prévue entre 16 et 18 mois ; vérifiez le carnet de santé pour respecter le calendrier ou organiser un rattrapage.

Les autres doses dépendent du schéma déjà reçu et des situations particulières. Brossez les dents deux fois par jour dès la première dent avec une petite quantité de dentifrice fluoré dosé à 1000 ppm jusqu’à 3 ans, sans laisser le tube à portée de main.

Une chute avec choc à la tête, une brûlure, une ingestion de produit toxique ou une difficulté respiratoire justifient un avis immédiat. Appelez le 15 ou le 112 si votre enfant respire mal, devient très somnolent, convulse ou ne réagit pas normalement.

Jeux d’éveil

Pour vous, parents

Questions fréquentes

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