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Bébé Vallée
3-5 ans

Maya écoute son cœur

Maya reçoit une demande qui lui serre un peu le cœur. Avec l’aide de sa maman, elle trouve les mots pour répondre doucement et choisir une autre façon de dire bonjour.

À lire en 4 minutes

Ce matin-là, Maya met sa robe jaune. Elle tourne devant le miroir. Sa robe fait froufrou, froufrou. Maman lui brosse les cheveux. Aujourd’hui, tante Lina vient prendre le goûter. Maya aime beaucoup tante Lina. Elle aime ses histoires, ses mains douces et son rire qui fait « ha ha ha ».

Quand tante Lina arrive, elle pose un petit panier sur la table. Une bonne odeur de pommes chaudes remplit la maison. Maya court vers elle. Tante Lina ouvre grand les bras. « Bonjour, ma grande Maya ! Viens me faire un gros câlin ! »

Maya s’arrête près du tapis. Ses pieds restent immobiles. Dans son ventre, quelque chose fait tout petit. Son cœur tape doucement. Boum, boum. Elle regarde les bras ouverts de tante Lina. Elle aime tante Lina. Elle cherche ce que son cœur lui raconte.

Tante Lina attend avec un sourire. « Tu peux venir quand tu veux », dit-elle. Maya avance d’un pas. Puis elle recule d’un petit pas. Ses épaules montent. Sa bouche reste fermée. Elle voudrait faire plaisir à tante Lina. Elle voudrait aussi garder son espace autour d’elle.

Maman s’assoit près de Maya. Elle pose une main sur son propre cœur. « Qu’est-ce que tu sens, Maya ? » Maya respire lentement. Elle écoute. Son cœur dit doucement : « Aujourd’hui, j’ai besoin d’un peu de place. »

Maman hoche la tête. « Tu peux prendre le temps de répondre. Tu peux dire ce qui te convient. » Maya regarde ses chaussures jaunes. Elle cherche une phrase courte. Une phrase douce. Une phrase qui sortira de sa bouche comme une petite plume.

Maya relève la tête. Elle regarde tante Lina. « Non merci, je ne veux pas de câlin maintenant », dit-elle. Sa voix tremble un peu. Alors elle recommence, plus tranquillement : « Je préfère te dire bonjour avec la main. »

Tante Lina baisse doucement les bras. Son sourire reste là. « D’accord, Maya. Bonjour avec la main, alors. » Elle agite ses doigts. Maya agite les siens. Coucou, coucou ! Le cœur de Maya fait encore boum, boum, puis il ralentit.

Maya prend une grande inspiration. Elle sent l’air entrer par son nez. Elle sent ses épaules redescendre. Tante Lina s’assoit sur le tapis. « Nous pouvons commencer par regarder les pommes », propose-t-elle. Maya s’approche. Elle choisit une pomme bien ronde.

Dans la cuisine, Maya et tante Lina préparent le goûter. Maya verse les morceaux dans un bol. Tante Lina raconte une histoire de petit nuage qui cherche une fenêtre. De temps en temps, leurs mains se frôlent. Maya garde son espace. Elle se sent bien.

Après le goûter, Maya demande : « Maintenant, je peux avoir un câlin. » Tante Lina ouvre les bras, doucement. Maya avance quand elle est prête. Le câlin est court et chaud. Puis Maya retourne vers Maman, le cœur léger comme un ballon.

Le soir, dans son lit, Maya pense à sa journée. Elle se rappelle le boum, boum de son cœur. Elle se rappelle aussi sa petite phrase. Maman borde la couverture. « Tu as bien écouté ce que tu ressentais », murmure-t-elle. Maya ferme les yeux. Dans la chambre, tout devient calme. Froufrou, souffle, dodo.