Vrai ou faux : les idées reçues de 2008

1. Il vaut mieux se mettre au régime dès le retour de la maternité.

Faux. Le corps a besoin de plusieurs mois pour se remettre de la grossesse. Des repas réguliers et variés aident à récupérer, surtout si vous allaitez, alors qu'un régime strict dans les premières semaines ajoute de la fatigue. Si votre poids vous préoccupe, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin.

2. Le périnée mérite d'être examiné après l'accouchement.

Vrai. La consultation postnatale, 6 à 8 semaines après la naissance, comprend l'examen du périnée. En cas de fuites urinaires, de gêne ou de sensation de pesanteur, des séances de rééducation sont prescrites et prises en charge par l'Assurance maladie.

3. Se sentir triste et à fleur de peau quelques jours après la naissance est fréquent.

Vrai. Le baby blues concerne au moins une mère sur deux, souvent autour du 3e jour, et passe en général en une à deux semaines. Si la tristesse dure plus de deux semaines ou s'aggrave, parlez-en vite à votre sage-femme, à votre médecin ou à la PMI : la dépression post-partum se soigne.

4. On peut attacher la tétine au cou de bébé avec un cordon.

Faux. Un cordon ou un collier autour du cou expose à un risque d'étranglement. Préférez une attache-tétine courte, conforme à la norme EN 12586, fixée au vêtement, et retirez-la pendant le sommeil.

5. Les bébés sucent déjà leur pouce dans le ventre de leur mère.

Vrai. Les échographies montrent des mouvements de succion dès le deuxième trimestre. Ce réflexe prépare la tétée et aide ensuite bébé à s'apaiser.

6. En avion, un bébé assis sur vos genoux paie le même prix qu'un adulte.

Faux. Jusqu'à 2 ans, la plupart des compagnies proposent un tarif bébé réduit quand il voyage sur vos genoux, souvent une fraction du billet adulte, plus les taxes. Les conditions varient d'une compagnie à l'autre : vérifiez-les avant de réserver.

7. Bien couvert, un bébé peut rester au soleil direct.

Faux. La peau d'un bébé se défend très mal contre les UV. Avant 1 an, gardez-le à l'ombre, avec des vêtements couvrants et un chapeau, et évitez de sortir entre 12 h et 16 h en été.

8. Un bébé ne comprend aucun mot avant de savoir parler.

Faux. Vers 8 à 10 mois, beaucoup de bébés réagissent à leur prénom et à des mots familiers comme « bain » ou « biberon », bien avant de les dire. Les premiers mots arrivent souvent autour de 12 mois, avec de grandes différences d'un enfant à l'autre.

9. Grandir avec deux langues retarde l'apprentissage du langage.

Faux. Les enfants bilingues apprennent à parler au même rythme que les autres. Chaque parent peut parler la langue dans laquelle il est le plus à l'aise. Un retard chez un enfant bilingue se vérifie comme chez n'importe quel enfant, avec votre médecin.

10. Parler à bébé d'une voix chantante, avec des phrases courtes, l'aide à apprendre la langue.

Vrai. Cette façon de parler, plus lente et plus mélodieuse, capte son attention et l'aide à repérer les mots. Décrire ce que vous faites (« je mets ton bonnet ») lui donne aussi beaucoup de mots à entendre.