Les soins quotidiens de bébé, les bons gestes au fil des jours

Le nez se nettoie seulement quand il est encombré

Un bébé ne sait pas se moucher seul. Avant l’âge de 2 ans environ, et parfois plus longtemps, il peut avoir besoin de sérum physiologique lorsque des sécrétions gênent sa respiration, ses repas ou son sommeil. Un nettoyage systématique matin et soir n’est pas nécessaire si son nez est propre et dégagé.

Lavez-vous les mains, allongez votre bébé sur le côté ou tournez doucement sa tête sur le côté, puis versez du sérum physiologique dans la narine située vers le haut. Utilisez une dosette unidose ou un produit adapté aux nourrissons. Le liquide peut ressortir par l’autre narine ou être avalé en petite quantité, ce qui est sans danger.

Essuyez ensuite les sécrétions qui coulent avec une compresse ou un mouchoir doux. Une mèche de coton humidifiée peut nettoyer l’entrée de la narine, sans être introduite profondément. Le mouche-bébé peut être utilisé ponctuellement après le sérum si le nez reste très encombré, en suivant sa notice et sans aspiration répétée qui irriterait la muqueuse.

• Nettoyez le nez avant un repas si l’encombrement gêne la succion.
• Préférez le sérum physiologique aux solutions parfumées ou médicamenteuses.
• Ne mettez jamais de coton-tige dans une narine.
• Consultez si la respiration devient difficile ou si votre bébé boit nettement moins.

Les yeux et les oreilles demandent surtout de la douceur

Pour retirer les petites sécrétions du matin, utilisez une compresse propre imbibée de sérum physiologique. Passez-la du coin interne de l’œil vers la tempe, avec un seul passage, puis jetez-la. Prenez une nouvelle compresse pour l’autre œil afin de limiter la transmission d’une éventuelle infection.

Un œil légèrement collé au réveil peut être nettoyé ainsi. En revanche, des sécrétions épaisses qui reviennent dans la journée, une rougeur marquée, un gonflement ou une gêne à la lumière nécessitent un avis médical. N’utilisez pas de collyre antibiotique sans prescription.

Le cérumen protège le conduit auditif. Nettoyez uniquement le pavillon et les replis visibles de l’oreille avec une compresse humide, sans chercher à entrer dans le conduit. Les cotons-tiges poussent le cérumen vers le tympan et peuvent blesser la peau ou le tympan. Un bouchon suspect se fait retirer par un professionnel.

La peau se protège avec peu de produits

Le visage, le cou, les mains et les plis peuvent être nettoyés avec de l’eau et une compresse ou un gant propre. Pendant le bain, une eau à environ 37 °C et un produit lavant doux, sans parfum, utilisé en petite quantité suffisent. Deux à trois bains par semaine conviennent généralement au nourrisson, avec un nettoyage quotidien du visage, des fesses et des plis si nécessaire.

Séchez par tamponnement, surtout dans le cou, derrière les oreilles et dans les plis de l’aine. Une peau saine n’a pas besoin d’être enduite matin et soir. Si elle devient sèche, appliquez une crème émolliente sans parfum, destinée aux bébés, sur peau propre. Évitez les huiles essentielles, les produits parfumés et les huiles alimentaires, notamment l’huile d’amande douce chez un enfant à risque d’allergie.

Le bain rend la peau glissante. Tenez toujours votre bébé d’une main et gardez tout le nécessaire à portée immédiate avant de le déposer dans l’eau. Ne le laissez jamais seul, même quelques secondes, même dans un faible niveau d’eau.

• Testez la température de l’eau avec un thermomètre ou le coude, autour de 37 °C.
• Séchez bien les plis sans frotter.
• Changez rapidement une couche souillée pour limiter l’irritation.
• Utilisez une crème barrière pour le siège seulement si la peau est irritée ou exposée aux selles.

Les croûtes de lait ne viennent pas d’un manque d’hygiène

Les croûtes de lait correspondent à une dermatite séborrhéique fréquente chez le nourrisson. Elles forment des plaques jaunâtres ou blanchâtres sur le cuir chevelu, parfois jusque sur les sourcils. Elles ne sont pas contagieuses et ne signifient pas que les cheveux ont été mal lavés.

Lavez les cheveux avec un shampoing doux pour bébé, puis rincez soigneusement. Si les plaques sont épaisses, appliquez avant le lavage une fine couche de vaseline ou de produit émollient prévu pour les croûtes de lait, laissez agir selon la notice, puis retirez doucement les squames ramollies. Ne les arrachez pas avec les ongles et n’utilisez pas d’huile essentielle.

Un à deux shampoings par semaine peuvent suffire lorsque le cuir chevelu est sain. La fréquence varie selon la transpiration, les régurgitations et les habitudes de la famille. Les cheveux n’ont pas besoin d’être lavés chaque jour.

Les ongles se surveillent sans précipitation

Les ongles du nouveau-né sont fins et peuvent sembler longs dès les premiers jours. Ils restent parfois collés à la peau du bout du doigt, ce qui rend la coupe risquée. Pendant les premières semaines, utilisez plutôt une lime en carton très douce si un bord accroche les vêtements ou le visage.

Quand les ongles se décollent suffisamment, souvent après quelques semaines, coupez-les avec des ciseaux à bouts ronds ou un coupe-ongles adapté. Faites-le lorsque votre bébé dort ou reste calme, en tenant fermement chaque doigt. Coupez droit pour les ongles des pieds et suivez la forme naturelle des ongles des mains, sans les raccourcir au ras de la peau.

Une petite coupure se rince à l’eau et se comprime avec une compresse propre. Si la peau autour de l’ongle devient rouge, chaude, gonflée ou douloureuse, demandez conseil à un médecin.

Le cordon ombilical cicatrise à l’air libre

Dans la plupart des situations, les soins du cordon consistent à le garder propre et sec. Lavez-vous les mains avant de le toucher, puis nettoyez-le avec de l’eau et du savon si des urines ou des selles l’ont souillé. Séchez par tamponnement avec une compresse propre et laissez-le à l’air libre.

Rabattez le bord supérieur de la couche sous le cordon pour éviter les frottements et la macération. Une compresse n’est pas nécessaire en permanence. La chute survient souvent durant les deux premières semaines, avec des variations normales selon les bébés.

N’appliquez pas d’alcool, d’éosine, de Biseptine ou d’autre antiseptique sans consigne de la maternité ou d’un professionnel. Certaines situations particulières exigent un protocole local, notamment en cas de risque infectieux. Ne tirez jamais sur le cordon, même s’il ne tient plus que par un petit morceau.

Les premières dents se brossent dès leur apparition

Dès la sortie de la première dent, brossez les dents deux fois par jour, pendant environ deux minutes, avec une petite brosse souple adaptée à l’âge. Pour les enfants de moins de 3 ans, utilisez une trace de dentifrice fluoré dosé à 1000 ppm, de la taille d’un grain de riz environ. La quantité augmente ensuite progressivement selon l’âge et les recommandations du chirurgien-dentiste.

Un adulte doit réaliser le brossage jusqu’à ce que l’enfant maîtrise suffisamment le geste, généralement entre 6 et 8 ans. Le dentifrice se recrache si l’enfant sait le faire, mais le rinçage abondant n’est pas nécessaire. Évitez de laisser un biberon de lait ou une boisson sucrée pendant l’endormissement, car les sucres prolongés au contact des dents favorisent les caries.

Une visite dentaire permet de vérifier les dents, les habitudes de succion et l’exposition au fluor. Le dispositif M’T dents propose des rendez-vous pris en charge à certains âges, notamment à partir de 3 ans, selon les règles en vigueur.

Questions fréquentes

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