Faire l’amour pendant la grossesse : vos questions

Les rapports sont-ils autorisés pendant la grossesse ?

Lorsque la grossesse évolue normalement, les rapports sexuels ne provoquent pas de fausse couche et ne blessent pas le bébé. Le fœtus est protégé par la poche des eaux, les membranes, le liquide amniotique et le col de l’utérus, situé au fond du vagin.

Le désir peut augmenter, diminuer ou changer plusieurs fois au cours des neuf mois. Les nausées, la fatigue, les seins sensibles, la peur de faire mal au bébé ou les transformations du corps peuvent modifier votre envie. Votre partenaire peut aussi avoir besoin d’être rassuré sur ce sujet.

Chaque rapport doit rester librement accepté par les deux partenaires. Une grossesse ne donne aucun droit sur le corps de l’autre, et l’absence de désir ne demande pas de justification médicale.

• Au premier trimestre, la fatigue et les nausées réduisent souvent l’envie.
• Au deuxième trimestre, certaines personnes retrouvent davantage de confort et de désir.
• Au troisième trimestre, le ventre et les contractions d’entraînement peuvent demander des positions différentes.
• Les caresses, la masturbation et la tendresse permettent de préserver l’intimité sans pénétration.

Quelles positions choisir quand le ventre s’arrondit ?

La position doit surtout éviter une pression prolongée sur le ventre et vous permettre de respirer librement. Sur le côté, face à face ou avec votre partenaire derrière vous, elle est souvent confortable lorsque le ventre devient volumineux.

Vous pouvez aussi être au-dessus afin de contrôler la profondeur et le rythme. Des coussins sous le ventre, entre les genoux ou derrière le dos peuvent réduire les tensions dans le bassin et le bas du dos.

Après le premier trimestre, rester longtemps complètement à plat sur le dos peut provoquer un malaise chez certaines femmes, car l’utérus appuie sur de gros vaisseaux. Si vous vous sentez étourdie ou essoufflée, changez de position et asseyez-vous ou allongez-vous sur le côté.

Une pénétration profonde peut devenir désagréable, surtout lorsque le col est plus sensible. Une douleur persistante indique qu’il faut arrêter et en parler à une sage-femme ou à un médecin.

L’orgasme ou le sperme peuvent-ils déclencher l’accouchement ?

Dans une grossesse sans risque particulier, l’orgasme peut provoquer des contractions brèves et irrégulières de l’utérus. Elles cessent habituellement en quelques minutes après le rapport ou l’orgasme et ne signifient pas que le travail commence.

Le sperme contient des prostaglandines, des substances qui peuvent participer à l’assouplissement du col. Les données disponibles ne montrent toutefois pas que les rapports déclenchent de façon fiable le travail à terme. Les rapports ne remplacent donc pas une méthode médicale de déclenchement.

Une sensation de pesanteur pelvienne, quelques pertes rosées ou de petites contractions peuvent survenir après un rapport, car le col est plus vascularisé pendant la grossesse. Un saignement rouge, des douleurs fortes, une perte de liquide ou des contractions régulières nécessitent un avis professionnel.

Dans quels cas faut-il éviter les rapports ?

La sage-femme, le gynécologue ou la maternité peut vous demander d’éviter la pénétration si une complication augmente le risque de saignement, de perte des eaux ou d’accouchement prématuré. La consigne dépend de votre dossier et peut être temporaire.

Le terme « repos » mérite une explication précise, car il peut concerner les rapports, les efforts physiques, les déplacements ou l’ensemble de ces activités. Demandez ce qui est autorisé, pendant combien de temps et quel symptôme doit vous amener à rappeler.

La pénétration vaginale est à éviter après la perte des eaux, car les membranes ne protègent plus le bébé de la même manière contre la remontée de bactéries. En cas de doute sur une fuite de liquide, mettez une protection externe et contactez la maternité.

• Saignements inexpliqués ou placenta recouvrant le col selon l’avis médical.
• Poche des eaux rompue ou suspicion de fissure de la poche des eaux.
• Contractions douloureuses et régulières avant 37 semaines d’aménorrhée.
• Douleur pelvienne importante ou col raccourci nécessitant une surveillance.
• Consigne personnalisée donnée par votre maternité ou votre gynécologue.

Comment limiter les infections sexuellement transmissibles ?

La grossesse ne protège d’aucune infection sexuellement transmissible. Le préservatif est recommandé avec un nouveau partenaire, en cas de relation non exclusive ou lorsque le statut de l’un des partenaires n’est pas connu.

Une infection à chlamydia, gonocoque, syphilis, VIH, herpès ou papillomavirus peut avoir des conséquences pour la grossesse ou le nouveau-né. Le dépistage se fait auprès d’un médecin, d’une sage-femme, d’un laboratoire ou d’un centre gratuit d’information, de dépistage et de diagnostic.

Le préservatif externe ou interne protège aussi lors des rapports anaux. Après un rapport anal, il faut changer de préservatif avant toute pénétration vaginale afin d’éviter le transfert de bactéries vers le vagin et les voies urinaires.

Les lubrifiants à base d’eau ou de silicone peuvent réduire les frottements. Les produits parfumés, les douches vaginales et les huiles utilisées avec un préservatif en latex peuvent irriter ou fragiliser le préservatif.

Que faire si l’envie disparaît ou si le rapport devient douloureux ?

Une baisse du désir est fréquente pendant la grossesse et peut être liée aux hormones, au sommeil, aux nausées, à l’image du corps, aux inquiétudes ou à une douleur. Elle ne signifie pas que votre couple va mal.

La sécheresse vaginale peut apparaître lorsque l’excitation est moindre. Prenez davantage de temps pour les caresses et utilisez un lubrifiant compatible avec le préservatif. Une douleur répétée, une brûlure ou une gêne profonde doit être évaluée, car une infection urinaire, une mycose ou une autre cause peut nécessiter un traitement.

Parlez avec des mots concrets : position inconfortable, pénétration trop profonde, brûlure à l’entrée du vagin, douleur après le rapport ou peur des contractions. Une sage-femme peut répondre à ces questions pendant le suivi prénatal, y compris lorsque la grossesse est suivie par un gynécologue.

L’intimité peut prendre d’autres formes pendant plusieurs semaines : massage, baisers, caresses, masturbation partagée ou moments de proximité sans objectif de pénétration ni d’orgasme.

Questions fréquentes

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