Je mange équilibré pour mon bébé
Manger équilibré, ce n’est pas si compliqué !
Les aliments sont regroupés en famille par rapport à ce qu’ils apportent, car il n’existe pas d’aliment "parfait". Ces aliments sont constitués de nutriments (protéines, lipides, glucides) qui fournissent des calories, ainsi que de sels minéraux, de vitamines acaloriques et de fibres qui sont nécessaires pour les besoins de votre organisme et celui de votre futur bébé.
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