Un après-midi à la mer nécessite quelques ajustements au niveau de l’alimentation.

Canicule ou pas, le lait maternel donné par allaitement ne change pas de température. Ainsi, pour celles qui allaitent, ne modifiez en rien vos habitudes, et prévoyez des courts trajets pour pouvoir vous isoler au calme. Comme votre enfant doit très souvent s’hydrater (toutes les deux heures), facilitez lui les choses en diluant dans le biberon un sachet de Babysoif, qui parfume légèrement l’eau à la pomme. Pour les repas chauds, anticipez des sacs isothermes, bébé aura plus de difficulté à manger ou boire tiède s’il n’a pas l’habitude.