Le sommeil de mon bébé de 0 à 18 mois

Il est né le divin enfant. Il est mignon, il est charmant, il est...bruyant ! Le soir, impossible de l'endormir ! Vous êtes désemparé(e) ? Ce petit guide, agrémenté de questions/réponses, vous explique les caractéristiques du sommeil du nourrisson et donne des solutions pour faciliter l'endormissement, âge par âge. Avant 3 mois, il est normal que bébé ne fasse pas ses nuits (et vous non plus !). Et il est indispensable que vous lui apportiez la sécurité affective qui va lui donner, peu à peu, confiance dans les bras de Morphée. Bercez-le, chantez lui des chansons, mettez lui une musique douce le temps que passe l'orage des fameux pleurs du soirs. Pénibles ces pleurs, mais utiles, puisqu'elles permettent à votre bébé de se décharger du trop plein d'excitation de la journée. Après 3 mois, scénario presque inverse à ce que vous avez fait les premières semaines ! Il faut 'aider bébé à se passer de vous... et que vous appreniez à vous passer (un peu) de lui. Il est temps pour votre petit d'avoir sa propre chambre, de ne plus être allaité (ou biberonné) à la demande, de s'attacher à un doudou et de mettre en place des rituels d'endormissement. Petit à petit l'oiseau fait son nid et le coucher devient pour toute la famille un moment de sérénité !