Prise de poids idéale pendant votre grossesse
Quel est votre poids idéal pendant la grossesse ?
La corpulence de la future maman va influencer le déroulement de la grossesse puis de l’accouchement, ainsi que le poids de naissance de l’enfant. Il est donc nécessaire d’en tenir compte pour adapter les conseils de la prise de poids au cours de ces 9 mois.
Pour vous aider à ne pas prendre trop de poids, voici un outil indiquant le poid idéal à prendre en fonction de votre taille et de votre poids avant grossesse.
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Comment utiliser cet outil ?
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Deux éléments sont nécessaires : votre poids avant de tomber enceinte et votre taille.
Sachez toutefois que chaque femme est différente, mais aussi que chaque grossesse est différente pour une même femme. Il n’y a donc pas de prise de poids idéale. Si vous gardez le cap de l'équilibre alimentaire, vous devriez réussir à mener votre grossesse dans de bonnes conditions, sans avoir trop de poids pour vous après.
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Calcul de votre poids idéal
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