Idées de repas rapides

Exemples ou recettes de repas rapides ?
Le matin vous êtes toujours très pressée, pas de temps pour vous asseoir devant un petit-déjeuner, voilà des exemples pour faire rapide ou à emporter pour consommer en route.
Le midi, pensez à la pause ! Elle vous évitera la fatigue, les nausées, les hypoglycémies et vous aidera à équilibrer votre journée alimentaire. Composez votre salade, votre sandwich, ou faite le bon choix au « self ».



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